I denne episode af podcasten “Detox din hjerne” taler Anne Gaardmand og Morten Elsøe om hvorfor det af nogle ses som “forkert” at arbejde med vægttab – både personligt og professionelt – og hvordan der er opstået en ny puritanisme indenfor behandling af problematiske spisevaner.

Vi kommer blandt andet ind på:

Hvad “diætkulturen” egentlig er – hør meget mere om det, her.
Hvorfor det ikke i sig selv er stigmatiserende at arbejde med vægttab eller forsøge at knække fedmekurven.
Health at Every Size*-bevægelsen – og nogle af dens fejlslutninger.
At nye, store studier, viser en tydelig dosisafhængig sammenhæng mellem overvægt/fedme og risiko for livsstilsygdomme og tidlig død (se fx dette og dette fra The Lancet i år, samt studiet om reduceret risiko for diabetes mange år efter et vægttab og en efterfølgende vægtstigning.)
At fedmeepidemien er et relativt nyt, samfundsskabt problem, som vi bør arbejde hårdere for at løse – ikke give op på.
Hvorfor et vægttabsønske – og det at hjælpe andre til vægttab – derfor ikke i sig selv er manifestationer af diætkulturen.
Hvordan kropsaccept kan opfattes som det nyeste “krav” i sundhedssfæren og hvorfor et ønske om vægttab derigennem bliver skamfuldt.
Hvordan vægttab og kropspositivisme fejlagtigt ses som modsætninger
Hvorfor man som behandler (kostvejleder, diætist, terapeut, coach) skal passe på med at dedikere sig til kun én metode – eller sågar lade sig definere af den.
At folk (med vægtproblemer) er forskellige, hvorfor det logisk må følge, at man skal kunne bruge mange forskellige redskaber, hvis man vil hjælpe forskellige mennesker.
At det ikke er os som behandlere, der alene skal vurdere, hvad der er bedst for andre – vi skal bare gøre det, der hjælper flest mennesker mest muligt.

Hør episoden via iTunes/Podcast-appen, her
Hør episoden via streaming, her

*Rettelse: I podcasten oversætter Morten “health at every size” til “sund ved alle størrelser”. Men det er mere korrekt at oversætte det til “sundHED ved alle størrelser” – især fordi det netop er dét, der er fokus for den bevægelse: at arbejde med at øge sundheden, uden et vægttab, fx gennem motion og sundere spisevaner.